Las altas capacidades, a menudo se considera un rasgo de personalidad deseada por todos ya que implica tener una capacidad cognitiva superior a la media. Sin embargo, también pueden tener un impacto significativo en la salud mental de las personas que las poseen.
Examinaremos sobreexitabilidades que pueden experimentar y cómo los padres y profesores pueden pueden trabajar juntos para saber cómo afectan las altas capacidades a la salud mental y evitar que este rasgo de personalidad afecte de manera negativa.
Sobreexitabilidad Psicomotora y Trastornos mentales
Las personas con esta forma de sobreexitabilidad tienen un exceso de energía física y necesitan movimientos frecuentes y vigorosos. Como consecuencia, pueden ocasionar problemas de comportamiento y dificultades para concentrarse en entornos escolares y laborales.
La sobreexitabilidad psicomotora puede en algunos confundirse con un trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno del espectro autista (TEA) e incluso aumentar la probabilidad de desarrollarlos.
Sobreexitabilidad Emocional y Sensitiva, y Trastornos Mentales
Las personas con altas capacidades a menudo tienen una mayor sensibilidad emocional, lo que puede conducir a una mayor susceptibilidad a la ansiedad y la depresión. Además, pueden experimentar una mayor intensidad emocional en general, lo que puede dificultar la regulación emocional para reconocer y expresar sus emociones de manera efectiva. En estos casos, se debe trabajar habilidades de regulación emocional y afrontamiento efectivas.
Sobreexitabilidad imaginativa y sensitiva, y Trastornos Mentales
Las personas con altas capacidades a menudo tienen una imaginación vívida y activa, lo que puede llevar a la creación de mundos imaginarios y fantasías elaboradas. Sin embargo, esto también puede llevar a la tendencia de preocuparse por el futuro y crear escenarios negativos en la mente. Su sensibilidad hacia el entorno y las emociones de los demás, puede llevar a una sobrecarga emocional.
Sobreexitabilidad en rasgos de la personalidad
Las personas con altas capacidades pueden tener una mayor tendencia a la empatía y la sensibilidad hacia los demás, lo que puede llevar a una mayor preocupación por el bienestar de los demás y una mayor capacidad para comprender sus emociones. Su percepción del mundo puede no ser comprendida por el resto de niños de su edad y por este motivo, puede sufrir un Trastorno de la personalidad por evitación (TPE).
Cómo actuar ante síntomas que pueden derivar en problemas psicológicos
- Evitar que se sientan presionados por ser perfectos y fomentar ambiente de apoyo y amor incondicional. Pueden enfatizar la importancia de hacer lo mejor que se pueda en lugar de ser perfecto.
- Reducir los sentimientos de aislamiento y ayudar a que socialicen con otros que compartan sus intereses y habilidades.
- Se pueden buscar recursos y terapias especializadas para ayudar a abordar los problemas de salud mental, ya que en algunas ocasiones será necesaria la ayuda de un profesional.
Con el apoyo adecuado, incluyendo el desarrollo de habilidades de afrontamiento y la búsqueda de tratamiento si es necesario, las personas con altas capacidades pueden disfrutar de una buena salud mental y vivir una vida feliz y satisfactoria.
ISSN 2952-5349
Soy una profesional de la psicología educativa con experiencia en el campo de las altas capacidades. Obtuve mi Doctorado en Psicología Educativa por la Universidad de Murcia, y posteriormente trabajé como orientadora educativa en diferentes contextos.
Además de mi experiencia como orientadora educativa, también he impartido varios cursos y certificados de profesionalidad en distintos municipios. Como redactora de contenidos de estos cursos, he aprendido a cumplir con los estándares de calidad y a transmitir la información de manera clara y concisa..
Compartiré mis conocimientos y experiencia para ayudar a padres, y personas con altas capacidades a comprender mejor este ámbito y a desarrollar su potencial al máximo. Espero que encuentren mis artículos útiles e informativos.
